Главная > Диеты > Диета Арнольда - мнение диетолога, советы

Диета Арнольда - мнение диетолога, советы

Диета Арнольда

Среди современников находится очень много сторонников методики лечения разнообразных заболеваний, разработанной Арнольдом Эретом.

Чем знаменит Арнольд Эрет?

Живший на рубеже 19 и 20 веков, А. Эрет разработал теорию о том, что человеческий организм — это, по своей сути, газовоздушный двигатель, который может работать только при взаимодействии с кислородом. Эрет считал, что только его диета, так называемая диета Арнольда, основанная на употреблении фруктов и овощей с листьями зеленого цвета, не содержащих крахмала, единственно правильная, позволяющая организму получать все необходимые питательные вещества и развиваться нормально.

Теория Эрета

Человечество давно и безуспешно пытается понять, почему вдруг организм начинает увядать и погибать буквально на глазах. Эта ситуация возникает, когда человек заболевает раком, артритом, диабетом и многими другими заболеваниями. Подобные заболевание получили общее название — дегенеративные. Если внимательно присмотреться, то подобные заболевания возникли с развитием новых технологий приготовления пищи, с возможностями химической обработки продуктов, консервированием и рафинированием. Ведь ранее человечество не знало подобных заболеваний. И А. Эрет одним из первых понял и четко сформулировал причины того, что происходит. Он первым обратил внимание человечества на то, что болезнь возникает только если организм очень загрязнен; - пища, подвергнутая тепловой обработке, в определении Эрета — мертвая пища-препятствует очищению организма от шлаков и токсинов; само заболевание-попытка организма провести немедленное очищение; необходимо лечить первопричину, а не симптомы; мертвая пища губит организм; мертвая еда не дает питание организму, а вызывает привыкание; только живая еда может питать и поддерживать организм; величина жизненных сил зависит не от количества энергии, а от количества вредных веществ в организме, полученных вместе с мертвой едой. Еще одним открытием Эрета считается его утверждение, что мертвая еда вызывает у организма зависимость, посильнее, чем от алкогольных напитков или сигарет. И чем больше вредных веществ накапливается в организме, тем больше питания ему требуется, чтобы прекратить болевые ощущения. По его словам, до тех пор, пока человечество употребляло в пищу натуральные продукты, еда, подвергнутая тепловой обработки, не оказывала столь негативного воздействия на организм человека, но с тех пор, как в пищевой промышленности стали все больше изготавливать химические ингредиенты, человечество стало жить меньше.

Самая действенная российская диета - Золотая диета - мнение диетолога, советы.

Например, исследователь обратил внимание, что первые подобные болезни стали появляться, когда рис и пшено стали очищать от оболочек, а болезни современности расцвели именно в настоящее время, когда натуральной пищи практически не осталось.

Для того, чтобы предотвратить развитие столь чудовищного сценария развития человечества, А. Эрет предложил специальную систему, которая получила название — безслизистая диета Арнольда Эрета.

Система Эрета

Система питания Эрета

Диета Эрета это не только определенная система, это, можно сказать, образ жизни, правило повседневного поведения и культуры питания. Свою диету Эрет позиционировал как такую, которая очищает кровь, избавляет от излишков веса, и даже от большинства заболеваний, даже от тех, которые считаются неизлечимыми.

По теории Эрета слизь, а иными словами все токсины и вредные вещества, которые накапливаются в организме при употреблении вредных продуктов, накапливается в организме в связи с тем, что человек питается не правильно, и употребляет в пищу мертвую пищу, то есть ту, которая подвергалась любой тепловой обработки. К ним, по мнению Эрета, можно отнести все продукты, кроме сырых овощей и фруктов, которые подобную слизь не образуют.

В первую очередь необходимо сократить уменьшить количество еды, которую человек употребляет за целый день. Ни в коем случае нельзя переедать, так как это лишает организм возможности насыщаться за счет энергии дыхания. Помните его утверждение, что организм-это двигатель, работающий на кислороде. Поэтому организм добирает энергию, насыщаясь ею из кислорода, а как только в организм попадает большое количество пищи, он лишается этой возможности, так как вынужден тратить свои силы на переработку и усвоение продуктов, попавших внутрь. Методика Эрета предполагает, что продукты нужны не для питания организма, а для его очищения, поэтому, согласно методике, очищающие и разгрузочные дни, когда вообще ничего не надо кушать, должны чередоваться с употреблением безслизистых продуктов, то есть овощей и фруктов, с помощью которых организм будет очищаться, выводя из организма токсины и вредные вещества.

Для балерин очень важно всегда оставаться в абсолютной форме, подробнее: Диета балерин - мнение диетолога, советы.

Сомнения в эффективности

Данное рассуждение не лишено определенного основания, поскольку современная диетология подтвердила, что овощи и фрукты полны полезной клетчаткой, с помощью которой организм справляется с вредными веществами. Но для современного человека, подобная диета, кажется весьма суровой. Учитывая, в каком состоянии находится современный воздух, вряд ли организм человека сможет наполниться энергией, вдыхая выхлопные газы и различные выбросы все той же химической промышленности. Может быть подобная теория подходила для человечества того времени, но в настоящее время, когда все овощи и фрукты также наполнены химическими соединениями, такая диета вряд ли будет полезна.

Так что современному человечеству, для того, чтобы выжить и не исчезнуть подобно предыдущим цивилизациям, нужно искать какой-то другой метод. Хотя для отдельных индивидуумов, которые имеют возможность употреблять экологически чистые овощи и фрукты, имеет смысл более подробно ознакомиться с диетой Арнольда Эрета.

Кроме того, подобная диета оспаривается современными диетологами, которые указывают на то, что отказ человека от молока и продуктов из него, резко сокращает поступление кальция, без которого построение крепкого скелета и здоровых зубов, просто невозможно. Отсутствие белковых соединений также негативно скажется на жизнедеятельности организма. Другое дело, что действительно, вполне возможно сократить потребление пищи, и не употреблять пищу сверх всякой меры, как привык наш человек, особенно в праздничные дни, а также сократить до крайности употребление пищи из предприятий быстрого питания.

Комментарии

Tereza
Моя лучшая подруга перечитала все работы Эрета и худеет только по нему, результаты хорошие..
Tereza
30 июня 2014
kolina
Ну хорошие это какие, если пишете - пишите конкретно, я например, попробовать хочу, но не понятно, что у кого получается.
kolina
01 июля 2014
катя_1988
Я на Эрете сбрасывала по 5-6 килограмм в неделю без особого труда и голода сильного, но на овсяной диете мне все равно легче.
катя_1988
02 июля 2014

Добавить комментарий

8 букв, начинается на "п" заканчивается на "ь"
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ДИЕТОЛОГА
“Ты - то, что ты ешь”
Народная мудрость