Главная > Диеты > Диета для ленивых - мнение диетолога, рекомендации

Диета для ленивых - мнение диетолога, рекомендации

Диета для ленивых

Базовой и замечательной особенностью данной системы питания является то, что у вас есть возможность употреблять любую пищу, которую вы предпочитаете, безо всяких ограничений.

Главное в диете - перед каждым любым пищи, примерно за полчаса, необходимо выпить два стакана обыкновенной воды. Это позволит вам ввести в заблуждение свой организм: желудок заполняется водой, и благодаря этому - вы станете ощущать себя отчасти не голодными. И, благодаря этому, во время приема пищи съедите меньше из того, что употребили бы, если бы у вас в желудке не присутствовала вода. Когда придерживаетесь данной системы, вы должны есть три раза в день. Рацион ни коем образом не ограничивается, только требуется выполнять основное условие этой системы питания.

Применяя диету для ленивых, вы сэкономите своё время и финансы.

Лечение дисбактериоза без лекарств, подробнее: Диета при дисбактериозе - мнение диетолога, советы.

Положительные и отрицательные стороны диеты для ленивых

У диеты для ленивых, в отличие от множества иных известных схем питания, практически нет отрицательных сторон, одни лишь плюсы. Главным образом, её доступность. Ее может придерживаться любой человек. Выбор продуктов, которые требуются для приготовления блюд, вы можете осуществлять сами, в зависимости от своих вкусов и наличия средств, так как в ней отсутствуют запреты в меню. Благодаря этому есть ещё одна положительная сторона - вам не нужно дополнительно тратить деньги и время на готовку особых блюд, которые требуются по условиям множества систем питания. Еще одним бесспорным плюсом является то, что эта диета позволяет хорошо очистить организм от имеющихся вредных веществ, включая - кишечник и всю пищеварительную систему. Еще - нет запретов по видам продуктов. У вас есть возможность всё то, что не позволено в иных диетах - кондитерские изделия, сахар и соль, любую пищу, которую вы хотите поставить на стол для всех домочадцев. Также положительным моментом является быстрый эффект данной диеты. По мнению людей, которые сбросили вес с помощью этой схемы питания, уже за две недели вы сумеете сбросить 7-10 кг.

Особенности диеты для ленивых

Диета для ленивых - прекрасная методика сбросить вес для тех, у которых отсутствует сильная воля. Есть люди, которым тяжело отказаться от пищи к которой они привыкли, однако, у них есть желание снизить вес и хорошо выглядеть. Эта диета является сбалансированной, а потому вы не будете чувствовать дискомфорта по причине нехватки необходимых веществ. Ваше меню будет содержать все важные микроэлементы, в организм будет попадать всё нужное для его нормальной работы.

Колиты возникают по многим причинам. Как правильно питаться при колите? Подробнее: Диета при колите - мнение диетолога, советы.

Помимо этого, данная диета продолжается не больше двух недель, так как именно такой период нужен для того, чтобы добиться заметного эффекта. Кроме этого, у вас не будет чувства, что вы на диете, не будет эмоционального дискомфорта от всяких ограничений. При всех названных плюсах, есть ещё один, тоже важный. На данной диете можно сидеть женщинам, ожидающим ребенка и матерям в период кормления, что очень редко. Беременная женщина будет прекрасно ощущать себя с подобным меню, а женщина, которая кормит грудью, сможет с молоком отдавать малышу все нужные вещества, так как её меню будет сбалансированным. А негативных сторон у данной диеты нет. Это одна из очень малого числа диет, у которой нет минусов.

Комментарии

malinka
Это диета для меня, все коротко и ясно, никаких тебе заумностей.
malinka
01 июля 2014
oksana-volkova
Примитивная какая-то диета, думаю, что после такой схемы питания килограммы вернуться с лихвой и очень быстро.
oksana-volkova
01 июля 2014
koza
Эту диету я себе уже запланировала на зиму.
koza
02 июля 2014

Добавить комментарий

8 букв, начинается на "п" заканчивается на "ь"
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ДИЕТОЛОГА
“Ты - то, что ты ешь”
Народная мудрость