Главная > Диеты > Диета Элизабет Тейлор

Диета Элизабет Тейлор

Диета Элизабет Тейлор

Элизабет Тейлор, одна из самых красивых женщин мира в шестидесятые года прошлого столетия. Трудно предположить в нынешние времена, когда практически все женское население, начиная с пубертатного возраста, озадачены потерей веса. В тот период, питание Элизабет Тейлор оставляло желать лучшего. В ее рацион входили и жареный цыпленок и стакан виски, и французский багет с начинкой. Но со временем самой актрисе пришлось попрощаться с таким рационом питания.

Вариант первый диеты Элизабет Тейлор

На данный момент поисковики в сети интернет предлагают нам диету Элизабет Тейлор. Суть диеты заключается в следующем. Ее завтрак начинается с фруктов (актриса отдает предпочтение клубнике). Она потребляет любые сорта нежирного мяса и рыбы. Также в ее рацион входит слегка подсушенный хлеб. Как и при любом другом рационе питания, Тейлор потребляет не меньше двух литров жидкости.

Акцент делается на свежих овощах. Причем актриса исключила из своего рациона, кетчупы, соусы и майонезы. В случае необходимости она заправляет их оливковым маслом.

Данная диета не столь интересна, так как она соответствует рациональному более или менее сбалансированному режиму питания. Такого распорядка она придерживается в течение всего времени. Интересен другой вариант диеты для похудения. К нему, Тейлор прибегает, когда чувствует, что нужно сбросить пару-тройку лишних килограммов. Она же и является ее разработчиком.

Елена Малышева стала очень популярна, благодаря своей авторской диете, подробнее: Диета Малышевой.

Вариант второй диеты Элизабет Тейлор

Диета Тейлор продолжительностью в десять дней, относится к строгим и жестким диетам. Судите сами, с утра натощак она выпивает сок из четырех грейпфрутов, двух лимонов (все в свежевыжатом виде), доводит такой концентрат до двух литров кипяченой водой. Всю получившуюся жидкость она выпивает в течение одного дня. Следует отметить, что кроме нее не рекомендуется ничего есть. Этакий разгрузочный день. В конце такого трехдневного «питания», вечером делают себе клизму (два литра воды, разбавленной соком двух лимонов). Последующие дни (с четвертого по десятый день) вы употребляете только фрукты, овощи, а также варианты различных соков из них.

Варианты диеты Лиз Тейлор

Как утверждает сама актриса, а также приверженцы такой «жесткой» диеты, данный режим питания позволяет не только попрощаться с лишними килограммами, но и очистить организм.

Противопоказания диеты Элизабет Тейлор

Врачи согласны, что в качестве очищения можно посидеть ОДИН день на такой фруктовой водичке, но без клизмы. Вообще врачи, категорически против такого метода похудения. Во-первых, данная диета имеет ряд противопоказаний.

Она не рекомендуется людям, у которых существуют малейшие нарушения работы желудочно-кишечного тракта. А также, если в наличии имеются хронические заболевания.

Дробное питание - одно из самых эффективных при похудении, подробнее: Диета Светланы Фус - мнение диетолога, советы.

Применения клизм может назначаться только врачом и то, в случае острой необходимости. Но никак нельзя применять клизму с целью похудения. Хотя следует отметить, что насильно вызванная рвота, а также опорожнение кишечника механическим путем дает понижение веса. Но, при этом вам обеспечен ряд новых заболеваний. Такое вмешательство в 99 процентах дает отрицательный эффект.

Все-таки стоит задуматься, что важнее, сбросить лишние килограммы или оставаться здоровым человеком. Любой врач рекомендует сбалансированность продуктов и медленное снижение веса. Экстремальные медикаментозные методы снижения веса применяются в особо острых случаях, к примеру, когда у человека тяжелая степень ожирения. И то, все манипуляции, проводимые над человеком и вместе с ним, проходят строго под присмотром врача.

Комментарии

koko
На десятидневной сидела 2 раза подряд с перерывом в 2 недели, за месяц сбросила 11 килограмм, хотя кожа стала заметно хуже выглядеть, но потом масочки, крема, короче говоря более заботливый уход и все в порядке.
koko
30 июня 2014
sexy_mama
Так как я обжора? мне идеально подошла первая диета Тейлор, Мне достаточно просто нормально питаться, чтобы похудеть.
sexy_mama
01 июля 2014
hilary
Уже не первый восторженный отзыв нахожу о диете Тейлор, значит нужно попробовать.
hilary
02 июля 2014

Добавить комментарий

8 букв, начинается на "п" заканчивается на "ь"
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ДИЕТОЛОГА
“Ты - то, что ты ешь”
Народная мудрость