Главная > Диеты > Диета Лаймы Вайкуле - мнение диетолога, рекомендации

Диета Лаймы Вайкуле - мнение диетолога, рекомендации

Диета Лаймы Вайкуле

На что только не идут женщины, чтобы иметь красивую фигуру: лишают себя любимой еды, отказываются от постоянных привычек, записываются в тренажерный зал и многое другое. Лучшим средством для похудения были и остаются всевозможные диеты. Но не стоит забывать о том, что не все диеты полезны организму, многие из них могут нанести ему существенный вред при минимальном результате. Глядя на звезд телевидения не перестаешь удивляться: как им удается сохранять идеальную форму на долгие годы? Практически у каждой звезды есть свой секрет сохранения отличной фигуры и в своем большинстве эти секреты таятся в диетах. Сейчас трудно найти знаменитость, которая бы не худела при помощи различных диет. Одна из самых простых и эффективных диет принадлежит авторству знаменитой и любимой многими певицы Лаймы Вайкуле.

Что такое монодиета Лаймы?

Для многих примером для подражания является популярная певица Лайма Вайкуле: красивый голос, безупречный стиль и шикарная фигура, не меняющаяся с годами. Секрет стройности этой женщины состоит в специальной монодиете. Девятидневная диета Лаймы Вайкуле состоит из трех периодов: первые три дня – только рис, вторые три дня – только вареная куриная грудка и третьи три дня – только яблоки. В качестве питья можно использовать зеленый чай без сахара или негазированную минеральную воду. Певица признается, что эффект от этой диеты просто потрясающий – каждый день теряется по одному килограмму. В итоге за 9 дней можно избавиться от 6 до 9 лишних килограммов. Невозможно было даже представить, насколько проста и эффективна диета Лаймы Вайкуле, меню этой диеты не содержит никаких особых продуктов, что потребует минимум затрат.

Не менее эффективная диета, подробнее: Диета Татьяны Малаховой - мнение диетолога, советы.

Чтобы добиться максимального эффекта от этой диеты, необходимо выполнить несколько рекомендаций Лаймы Вайкуле:

· перед началом диеты Лайма рекомендует провести чистку организма. Для этого необходимо в течение двух разгрузочных дней пить только травяные чаи без сахара и чистую воду. За это время уйдут первые килограммы, а кишечник начнет очищаться от шлаков; · во время диеты продукты употреблять строго без соли, масел и других специй, которые стимулируют проявление аппетита; · выпивать ежедневно не менее двух литров чистой воды без газа, чтобы избежать обезвоживания организма.

Диета Вайкуле

Стоит отметить, что диета Вайкуле была разработана певицей самостоятельно, без участия диетологов, с учетом особенностей организма и рассчитана эта диета на быстрый эффект в борьбе с лишним весом. Благодаря своей уникальной эффективности диета Лаймы Вайкуле в скором времени приобрела довольно широкую популярность и привлекла внимание известных диетологов. Диетологи, в свою очередь, предупреждают, что любая монодиета является своеобразным стрессом для организма, не привыкшего к таким резким отказам от продуктов питания различных групп. Поэтому применение монодиеты должно проходить под наблюдением опытного диетолога.

Прислушиваемся к экспертам. Мнение диетологов

Такой быстрый эффект в борьбе с лишним весом получить очень тяжело, но если срочно необходимо похудеть, то несомненно поможет диета Лаймы Лайкуле. Результаты такой диеты видны уже на второй день, так что долго ждать не придется. Монодиета, разработанная Лаймой Вайкуле привлекла внимание многих диетологов. Их мнения сходятся в одном – эта диета очень действенна для быстрого похудения в течение короткого времени. Но что касается безопасности монодиеты, то тут мнения диетологов расходятся. Одни специалисты утверждают, что диета Лаймы относительно безопасна и ее можно рекомендовать практически всем, желающим расстаться с лишним весом. Другое мнение содержит советы по противопоказаниям тем людям, которые имеют заболевания почек и проблемы с сердцем. Потеря большого количества жидкости за столь короткий срок и ускоренная переработка жиров может привести к обезвоживанию организма, что неизменно понесет за собой печальные последствия. Следующий важный момент, который отмечают специалисты – выход из диеты. Чтобы вскоре после завершения диеты не набрать лишние килограммы и надолго закрепить результат, диетологи рекомендуют пересмотреть принцип составления ежедневного рациона питания.

Виктория Бекхэм всегда в форме, попробуйте ее диету, подробнее: Диета Виктории Бекхэм - мнение диетолога, советы.

По мнению врачей-диетологов в привычное меню обязательно необходимо включить повышенное содержание овощей и продуктов, содержащих белок а также исключить пагубные для организма жиры и углеводы. Только после этого похудение при помощи диеты Лаймы Вайкуле можно считать долговременным и максимально эффективным. Исходя из мнения диетологов, можно сделать вывод: диета Лаймы Вайкуле – это подробно разработанная система похудения, которая при грамотном использовании эффективно снижает вес и улучшает общее самочувствие организма. При использовании этой диеты необходимо запомнить – чтобы сохранить полученный результат, в дальнейшем будет необходимо соблюдать рацион правильного, здорового питания.

Эффективность диеты Вайкуле

Результаты и эффективность диеты Вайкуле. Мнение людей

Чтобы иметь полное представление об эффективности данной диеты, необходимо проанализировать мнение тех людей, которые не понаслышке знают, что такое диета Вайкуле. Отзывы людей помогут составить полную картину и определиться с выбором диеты. На этот раз мнения людей разделились, но большее количество отзывов все же говорит о положительном и быстром результате диеты без ущерба для здоровья. У нескольких человек через некоторое время после выхода из диеты, вес вновь вернулся на прежнюю отметку. Это говорит о том, что у каждого человека организм по разному воспринимает пищу, но тем не менее необходимо придерживаться сбалансированного питания, независимо от того, сидите вы на диете или уже нет. Некоторые признаются, что сидели на диете уже несколько раз, и она им очень помогла в нужный момент сбросить лишние килограммы. Имеют место мнения, что диета Вайкуле слишком жесткая и тяжело переносится, однако результат не заставляет себя долго ждать – уже на второй день минус три килограмма. Это только подтверждает, насколько эффективна диета Лаймы Вайкуле. Меню этой диеты достаточно простое и безопасное для организма. Здесь необходимо отметить, что не стоит слишком часто увлекаться жесткими диетами и не доводить стремление похудеть до фанатизма. Между диетами следует делать достаточный для восстановления организма перерыв. Но это не значит, что в перерывах между диетами можно расслабиться и наедаться до отвала – необходимо во всем соблюдать золотую середину.

Существует мнение – чем строже и жестче диета, тем эффективнее результат. Но такие диеты не могут быть длительными, поскольку тяжело переносятся организмом, лишая его многих полезных веществ. Не стоит соблюдать диеты без рекомендации врача тем, кто имеет проблемы со здоровьем. Для большей эффективности и безопасности любая диета должна соблюдаться строго по представленной автором методике. И последний важный момент – не забывайте о физических нагрузках. Если нет возможности посещать спортивный зал, можно выполнять упражнения дома, а по вечерам совершать легкую пробежку. Диета в сочетании со спортом – это прекрасное самочувствие и крепкое здоровье.

Комментарии

Tereza
Лайма мой кумир, но вот высидеть всю диету на одних яблоках я не смогла, я не корова не могу на одной траве жить, мне нужно мясо и другие овощи...
Tereza
30 июня 2014
lirosik
Реально только самопиар, она вообще никогда толстой не была, она тощая, куда ей диета?
lirosik
01 июля 2014
katy_35
Наверное это больше престиж, чтоб не отставать от других звезд имеющих свои диеты.
katy_35
02 июля 2014

Добавить комментарий

8 букв, начинается на "п" заканчивается на "ь"
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ДИЕТОЛОГА
“Ты - то, что ты ешь”
Народная мудрость