Главная > Диеты > Диета Нимфа - мнение диетолога, рекомендации

Диета Нимфа - мнение диетолога, рекомендации

Диета Нимфа

Перед летним сезоном, представительницы женского пола все больше обращают свои взоры и направляют все свои силы на поиски эффективной и быстрой диеты для похудения. Интересно, но кто-нибудь пробовал посчитать, сколько этих диет в мире существует? Моно диеты, экспресс-диеты, диеты от известных врачей-диетологов и наконец, диетами собственного изобретения стали делиться звезды.

Вот одна из диет, которая заслуживает внимания, но не в плане того, что следует ее придерживаться. Просто привлекает название. Диета Нимфа или у нее есть и другое название диета анорексичная Нимфа. Как заметил один из пользователей в интернете: «у автора этой диеты все отлично с чувством юмора!». Кстати, автор этой диеты не известен. Но тут еще один интересный факт. Кто-то пустил слух (возможно и сам автор), что именно диету Нимфа используют известные во всем мире супермодели. В действительности этот факт не подтвержден. Но зато, какой пиар ход для диеты. Недаром в начале текста был задан вопрос о количестве диет. Они настолько заполнили интернет, что порой люди, находящиеся в поиске просто пропускают множество названий, а тут такое.

Диета анорексичная Нимфа

Итак, что же представляет собой диета анорексичная Нимфа. Так как меню такой диеты не столь разнообразно, то можно привести ее здесь полностью. Правда, существуют несколько вариаций такой диеты, но такие изменения будут указываться сразу по тексту.

Диета продолжительностью семь дней. За семь дней автор обещает, что желающий может потерять от пяти и выше килограммов (за неделю). Суть самой диеты в том, что потреблять жидкость можно в неограниченном количестве. А вот в наборе продуктов, итог можно сделать позже.

Диета анорексичная нимфа

В понедельник утром на голодный желудок вы выпиваете, стакан теплой воды, можно горячее с выжатым в нее соком одного лимона (в некоторых вариантах указывается целый лимон). И все, на первый день этого достаточно, в течение дня следует пить зеленый чай, кофе все без сахара и минеральную негазированную воду.

Еще одна системная диета, отличающаяся высокой эффективностью, подробнее: Диета Ангела - мнение диетолога, рекомендации.

Во вторник опять же вода с лимонным соком либо вода с соком лимона и имбирем. На завтрак вам разрешена одна чашка черного чая или кофе можно с нежирным молоком. Опять же, в некоторых вариантах диеты завтрак ограничивается только стаканом воды с лимонным соком. На обед съедаете одно максимум два запеченных яблока. В других вариантах яблоки заменяются небольшой порцией обезжиренного творога. На ужин один или два стакана кефира.

В среду как обычно день начинается с воды с лимоном. На завтрак кофе, творог в небольших количествах и все. Обед состоит из кусочка сыра и грейпфрута. Ужин из одного стакан нежирного кефира (1%).

В четверг на завтрак как обычно чашка чая или кофе и как бонус за ваше терпение, три кусочка черного шоколада. В обед вы съедаете ананас ровно двести граммов. На ужин стакан кефира.

Пятничный рацион проходит, как и предыдущие дни.

В субботу, на завтрак только яблоко. Обед, один грейпфрут, а на ужин один стакан воды.

В воскресенье наступает долгожданный завершающий день. Завтрак чашка кофе, обед черный хлеб из цельно зерновой муки и кусочек сыра. На ужин стакан кефира.

Следует отметить, что в течение недели вы недолжны взвешиваться. Ваше взвешивание состоится только на заключительный седьмой день. Во время диеты не рекомендуется сидеть дома, так как возникает большой соблазн притронуться к холодильнику.

Диета анорексичная Нимфа отзывы

Пожалуй, это одна из тех немногих диет, которые получили только один положительный отзыв в свою сторону. Диета действительно работает, и вы скидываете около пяти килограммов за неделю. Но и тут следует сделать оговорку. Чем меньше ваш собственный вес, тем тяжелее скинуть вам пару тройку килограммов. И наоборот, если человек имеет более объемный вес, то снижение веса происходит быстрее и килограммов уходит больше.

Что есть на диете нимф

Теперь о первом пункте. Вода с лимоном это хорошо. Лимон, как и имбирь, сжигает жир. Правда здесь следует заметить, что вы выпиваете лимонную воду натощак. Учитывая, что вы практически ничего не едите в течение всей недели и на голодный желудок выпиваете кислоту. Просто представьте, что происходит с вашим желудком. Кислота в течение этого времени будет разъедать его стенки.

Гормональный сбой может привести к накоплению подкожного жира. Как этого избежать Вам поможет узнать следующая диета, подробнее: Диета гормональная - мнение диетолога, рекомендации.

Автор и сам не отрицает, что после такой диеты возникают скрытые заболевания желудочно-кишечного тракта. По пальцам можно пересчитать все количество фруктов и той маленькой части творога, которые разрешены, о сыре и говорить не приходится. При таком очень скудном рационе питания и не поступлении в организм соответствующего количество минералов и витаминов, диета длится семь дней. Такое количество недостаточно для нормального функционирования организма.

Что еще интересно, помимо головокружения, тошноты, слабости и прочих отклонений от нормального состояния человека, автор любезно предлагает предупредить ваших близких, о ваших будущих всплесках агрессии, депрессивного состояния.

К тому же это одна из немногих диет, которая вызвала бурю отрицательных отзывов и явное неодобрение со стороны врачей. Мнения врачей-диетологов однозначные, такая диета наносит вред даже взрослому организму. Помимо физических недугов есть риск приобрести хронические нервные срывы.

Как и при любой диете, нужно плавно входить и выходить из нее. Но, опять же, вернувшись даже к рациональному питанию ваши килограммы вернуться. Диета строго противопоказана беременным и кормящим женщинам. Также диета противопоказана людям младше двадцати одного года. Диета противопоказана при наличии любого заболевания в организме. Худейте и будьте здоровы.

Комментарии

Vika_Tori
Аналогичная диета для быстрого сброса лишних килограммов, понятно что на ней не будешь сидеть месяц, просто умрешь, но недельку можно и потерпеть, если надо очень
Vika_Tori
01 июля 2014
tity
Отличная диета для быстрого сброса ненавистных мне килограммов, за неделю можно до 10 кило сбросить, регулярно пользуюсь.
tity
01 июля 2014
Анна Нирова
Эту диету держу в арсенале своих любимых быстрых диет, ни разу не подводила, когда нужно быстро похудеть.
Анна Нирова
02 июля 2014

Добавить комментарий

8 букв, начинается на "п" заканчивается на "ь"
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ДИЕТОЛОГА
“Ты - то, что ты ешь”
Народная мудрость