Главная > Диеты > Диета при болезни желудка - мнение диетолога, советы

Диета при болезни желудка - мнение диетолога, советы

Диета при болезни желудка

С проблемой желудка может столкнуться каждый. Мы все обладаем индивидуальным метаболизмом, поэтому не странно, если пищеварительная система иногда даёт сбой. В таких случаях врачи всегда рекомендуют придерживаться диеты при болезни желудка. Это может быть уже готовая диета, которую используют при определённом заболевании или же диета, составленная специально для пациента.

Каким бы ни был ваш случай, существует стандартный перечень продуктов, от которых Вам следует отказаться на тот промежуток времени, когда Вы собрались лечиться. А именно:

- продукты, которые будут постоянно провоцировать вздутие живота, что скажется негативно на здоровье; - продукты, которые в желудке очень трудно перевариваются из-за своей жилистой или кожистой структуры; - не дозревшие овощи или еще не пригодные к употреблению фрукты, которые провоцируют расстройство желудка.

Не так уж и много, согласитесь. Однако, если Вы настроите организм на правильную работу, то пища будет перерабатываться в Вашем организме с небывалой легкостью, что позволит не задумываться о том, что нужны сложные и продолжительные диеты при болезни желудка. Теперь все вопросы устранятся сами собой, поскольку правильное питание и ограничение в употреблении нескольких продуктов обеспечат быстрое выздоровление.

Диета при вздутии - возможность забыть о дискомфорте и неловкости

Не составит никакого труда столкнуться с ещё одной распространенной и постыдной проблемой – вздутием живота. Его причиной послужит частое употребление различных продуктов, которые становятся раздражителями желудка. К их числу можно смело отнести минеральную воду с газиками, быстро усваиваемые углеводы, различных вкусности или выпечку. Все эти продукты становятся первопричиной для появления временного вздутия. Потому, крайне важно знать, как с ним бороться.

Питание, которое поможет изменить образ жизни

Диета при вздутии подразумевает включение в свой полноценный рацион питания множество разнообразных продуктов, что усваиваются не только быстро, но и обеспечивают полноценное питание и здоровый образ жизни человеку. Это могут быть различные каши. Хорошим диетическим блюдом может стать разноцветный овощной салат. Обычный хлебушек лучше заменить хлебом с отрубями. Продукты могут привести к тяжести в желудке, поэтому не стоит злоупотреблять ими. Вот на что можно налегать, так это на рисовую кашу. Крупа оперативно усваивается и обеспечивает продуктивную работу кишечника.

Диета при вздутии кишечника - выход из неприятной ситуации

Вздутие кишечника время от времени беспокоит каждого из нас. Если Вы стали жертвой подобной пренеприятной проблемы, ни в коем случае не начинайте лечиться самостоятельно, применяя самые разнообразные методы и способы. Точную причину может установить лишь опытный врач. Для этого Вам придётся пройти ряд обследований и по их окончании можно будет приступить к лечению.

Пшеничные отруби отлично помогают регулировать работу кишечника, подробнее: Диета на отрубях - мнение диетолога, предостережения.

Следует сказать о том, что диета при вздутии кишечника требует отказа от еды животного производства. Потому, следует наложить запрет на молочные продукты.

Диета при вздутии кишечника

Причиной газообразований в кишечнике могут быть: кофе,газированная вода, шоколад, чёрный чай. Не употребляйте эти напитки, во избежание усугубления ситуации.

Диета при вздутии живота

Вздутие живота часто приносит нам много неудобств. Иногда, оно вынуждает нас изменить обтягивающей одежде и надеть футболку на несколько размеров больше, дабы скрыть выпирающий живот.

Первые средства, которые помогут избавиться от неприятного заболевания:

- травяные чаи; - рис; - отвар шиповника.

Диета, которая поможет забыть о вздутиях навсегда

Стоит отметить то, что диета при вздутии живота станет следующим шагом в борьбе с шалостями желудка. Сводите к минимуму кушанье субпродуктов, жирной пищи, газированной воды и выпечки. Результаты не оставят Вас в ожидании. Главное - следовать всем правилам диеты.

Диета при метеоризме и вздутии – примерное меню

Сбалансированное питание – это и есть сама диета при метеоризме и вздутии. Употребление вредных продуктов сводиться к минимуму, а взамен Ваш рацион пополняется не менее вкусными блюдами.

Специфические заболевания ЖКТ требуют соответствующего питания, подробнее: Диета при гастродуодените - мнение диетолога, рекомендации.

Вариант №1

Завтрак. Сваренное, но не вкрутую яйцо, зелёный чай, отварной рис.Обед. Овощной суп и немного хлеба с отрубями.Ужин. Рыба с овощами, приготовленные на пару.

Вариант №2

Завтрак. Чай из мяты. Салат «Цезарь».Обед. Суп на бульоне из постного мяса. На десерт можно позволить немного «живого» йогурта.Ужин. Овощное рагу. За час до сна – ромашковый чай.

Вариант №3

Завтрак. Фрукты или сыр. Чай с мелиссой.Обед. Уха или простой рыбный суп с овощами. Хлеб из муки крупного помола.Ужин. Отварная или поджаренная овощная смесь. Мясо на пару. Зелень петрушки.

Диета при запорах и вздутии живота

Диета при запорах и вздутии живота - быстрый способ себе помочь

Основные причины, когда вздувается живот, таковы:

а) проблемы с кишечной флорой (для её поддержания следует чаще употреблять йогурты);б) плохое переваривание клетчатки (в таком случае Вам поможет масло перечной мяты или галактозам).

Причинами запора могут послужить: плохое питание, синдром раздражённого кишечника, злоупотребление слабительными средствами, гормональные нарушения, беременность, обессоливание организма, механическое сжатие и многие другие.

Диета при запорах и вздутии живота изначально исключает из Вашего рациона соленья, маринад, копчёности, жареную пищу, какао и шоколад. Вам стоит уменьшить количество колбас и ржаного хлеба, употребляемых за день. Налегайте на овощи, «живой» йогурт и рисовую кашу. Все блюда желательно готовить на пару. Выпивайте не меньше 1,5 литра жидкости. Желательно воды. Чаи, соки и прочие напитки не в счёт.

Будьте внимательны к себе и к тому, что вы едите, дабы избежать лишних конфликтов с пищеварительной системой.

Комментарии

котена
У папы язва, он уже 2 недели сидит на этой диете, пока доволен, говорит, что боли меньше стали и изжоги нет постоянной как раньше.
котена
30 июня 2014
kolombina
С язвой нужно быть особенно аккуратной, у меня гастрит и я очень боюсь, чтобы в язву не перерос, стараюсь питаться соответственно, пока врач говорит, что все верно делаю и это дает результаты.
kolombina
30 июня 2014
stacy_30
У меня частые вздутия, при чем без причины, не ем капусту или горох, или подобное, но пучит страшно. Попробую эту диету.
stacy_30
01 июля 2014

Добавить комментарий

8 букв, начинается на "п" заканчивается на "ь"
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ДИЕТОЛОГА
“Ты - то, что ты ешь”
Народная мудрость