Главная > Диеты > Диета при молочнице - мнение диетолога, рекомендации

Диета при молочнице - мнение диетолога, рекомендации

Диета при молочнице

Правильное питание во время лечения – залог успешного выздоровления. Этот принцип наглядно демонстрируется в случае такого рецидивирующего заболевания как молочница (кандидоз). Чтобы не утруждать себя запоминаем разрешённых и исключённых продуктов, достаточно помнить только одно: возбудитель заболевания – условно патогенный грибок из семейства дрожжевых. С этой точки зрения и следует анализировать свой привычный рацион.

Главные "герои" диеты при молочнице

Поскольку возбудитель относится к категории условно патогенных, это означает, что он в норме встречается на коже и слизистых оболочках человека, но проявляет своё негативное действие лишь тогда, когда иммунитет организма-хозяина ослаблен. Это может быть вызвано каким-либо заболеванием, длительным приёмом антибиотиков или перманентно продолжающимся стрессовым состоянием. Какая диета при молочнице будет обладать наибольшим эффектом? Первое изменение в рационе диеты при молочнице коснётся увеличения доли продуктов, обладающих выраженным противогрибковым действием или повышающих иммунные возможности организма.

Самый мощный фитонцид из доступных нам природных средств – это чеснок. Его присутствие в виде приправы в обычных блюдах диеты при молочнице или употребление корочки хлеба, натёртой чесночным зубком, способно повысить сопротивляемость организма и прекратить бесконтрольный рост кандидозных колоний. Сильный природный антисептик – зелень пряных трав, которую можно добавлять в приготовленные блюда в свежем, сушеном и замороженном виде. Выраженный иммуностимулятор – витамин С, содержащийся в овощах и фруктах с природной кислинкой и по окраске расположенных в теплой части спектра.

При этом заболевании стоит прислушаться к народной мудрости: клин клином вышибается, и взять за правило диеты при молочнице во время беременности завтракать живым йогуртом или перед сном выпивать стакан кефира или иного кисломолочного продукта. С один единственным дополнением – диета при молочнице у женщин не терпит никаких подсластителей, продукт должен сохранить свою кислотность. Иначе польза от присутствия лактобактерий легко трансформируется в союзника зловредного грибка.

Камни в желчном чаще всего необходимо удалять хирургическим путем, но облегчить дискомфорт и успокоить воспаление поможет правильно подобранное питание, подробнее: Диета при камнях в желчном - мнение диетолога, рекомендации.

Как и все дрожжевые грибки, кандида в качестве питательного субстрата использует глюкозу. Чем медленнее от приёма пищи будет происходить повышение гликемического индекса, тем хуже для грибка и полезнее для организма. Поэтому следует высказать респект любым продуктам и блюдам в рационе диеты при молочнице у женщин, обладающим высоким содержанием пробиотиков, создающих благоприятную среду для симбиотической микрофлоры. Это каши из цельнозерновых круп, овощи и бобовые с высоким содержанием грубых волокон, несладкие фрукты, молочные продукты. Если очень хочется молока, то лучше употреблять козье, а не коровье, так как в последнем велико содержание «быстрых сахаров», что не допускает диета во время молочницы.

Часто возникает молочница при беременности диета в этом случае предполагает соблюдение витаминно-минерального баланса. Это обеспечивает употребление морепродуктов, яиц и нежирных сортов мяса и рыбы, несладкие травяные чаи (особенно ромашковый или шиповниковый отвар), свежевыжатые овощные соки, орехи. Эти продукты, в особенности рыба и морепродукты, богаты природными антиоксидантами и омега-3-жирными кислотами, которые дополнительно простимулируют защитные силы организма и ускорят процесс выздоровления.

Запрещенные продукты

Продукты-«табу»

Главный питательный субстрат – глюкоза, которая в наш организм в избытке попадает с «быстрыми углеводами». На такие продукты в период лечения и после его завершения, в профилактических целях, должно быть наложено самое жёсткое вето. Следует сказать твёрдое «нет» сахару, конфетам, кондитерским изделиям, газированным напиткам, сладким фруктам и сокам из них, сухофруктам, мороженому, фастфуду, любым консервам.

Образование камней в почках во многом зависит от потребляемой пищи, подробнее: Диета при мочекаменной болезни - мнение диетолога.

Без колебаний следует исключать из рациона диеты во время молочницы излишне рафинированные продукты. Технология их производства или генетические особенности не предполагает сложных углеводов в составе, преобладающее место за моносахарами, которые так необходимы грибкам для дальнейшего процветания. Молочница при беременности диету предполагает содержащую в качестве альтернативы коричневый или пропаренный рис, хлеб с отрубями или из муки грубого помола, картофель небелых сортов и иные продукты.

Ещё одна народная мудрость гласит: рыбак рыбака видит издалека, поэтому следует ограничить поступление в организм продуктов, в изготовлении которых участвовали дрожжи. Это все хлебобулочные изделия на дрожжевом тесте, крепкие алкогольные напитки, игристые вина, пиво, квас, сыры с плесенью. Диета при молочнице во время беременности исключает блюда и продукты, смещающее кислотно-щелочное равновесие и благоприятствующие развитию условно патогенной микрофлоры. Это различные соусы (соевый, кетчуп, горчица, майонез) и уксус, чёрный кофе и крепкий чай.

Информация о том, какая диета при молочнице необходима, – лишь дополнение к лекарственной терапии и не является заменителем препаратов, назначенных врачом. После окончания периода лечения не следует резко снимать все ограничения, а необходимо продолжить курс ещё в течение двух-трёх недель. В дальнейшем продукты из запрещённого списка следует употреблять с осторожностью, без избытка, постепенно вводя их в рацион в течение года.

В тоже время медикаментозное лечение этого заболевания без соблюдения ограничений в питании не позволяет добиться длительного положительного эффекта. В случае избыточного поступления глюкозы в организм с одновременным ослаблением иммунной системы и невыраженной жизнедеятельностью кишечной микрофлоры грибок рода кандида получает всё необходимое, чтобы проявить себя «во всей красе». Отказ от сахара и обогащение рациона полезными продуктами даёт стремительный и ярко выраженный эффект, не оставляя молочнице ни единого шанса.

Комментарии

polina_GX
При молочнице я ела пивные дрожжи, после курса лечения, слава Богу, до сих пор больше молочницы у меня не было.
polina_GX
30 июня 2014
helen
Мне врач советовала актимель пить утром и вечером перед сном, но я сама себе купила йогуртницу и готовила из закваски себе йогурт.
helen
30 июня 2014
kislica
Все это байки Венского леса, флуконазола курс и нет молочницы, а йогурты себе туда лить я не советую.
kislica
02 июля 2014

Добавить комментарий

8 букв, начинается на "п" заканчивается на "ь"
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ДИЕТОЛОГА
“Ты - то, что ты ешь”
Народная мудрость