Главная > Диеты > Диета при подагре - мнение диетолога, советы

Диета при подагре - мнение диетолога, советы

Диета при подагре фото

Многие считают, что если диетолог не видит или не контролирует процесс диеты, то можно понемногу есть всего. Если же случается приступ, который и должен был случиться при таком нарушении режима, то это списывается на сезонное обострение или перемену погоды.

Ведя речь о таком серьезном заболевании как подагра, можно сказать, что диета при подагре, разработанная еще с незапамятных времен и именуемая вегетарианством – наиболее подходящий образ жизни для вас.

Подагра лечение и диета

Подагра это мочекаменная болезнь, при которой происходит воспаление мочевой кислоты, вследствие чего образуются камни из солей, что доставляет обладателю организма нестерпимые боли. Лечить эту болезнь можно всю жизнь, однако важно понять, что главной мерой станет кардинальная перестройка своего рациона питания. Кстати, это очень поспособствует людям с избыточным весом наконец-то похудеть, так как тучность при этом заболевании лишь усложнит течение болезни. Однако если терять массу тела слишком стремительно, то приступы могут увеличиться и радость от стройной фигуры сразу улетучится.

При артрите лучше ограничить потребление соли, приправ и контролировать потребление жидкости, подробнее: Диета при артрите - мнение диетолога, советы.

Начнем с разрабатывания графика питания. Принимать пищу следует не меньше четырех раз в день, причем дополняя это 2 литрами жидкости, желательно, если это будет компот, минеральная вода, морс или некрепкий чай. Концентрированные соки и алкоголь строго противопоказаны в этом случае, и даже разбавленные соки могут спровоцировать приступ и обострение течения болезни.

Диета при подагре на ногах

Некоторые склоняются к тому, что при данном заболевании необходимо полностью исключить мясо, как раздражитель всего процесса, но бытует мнение, что мясо курицы, цыпленка и индейки при правильном приготовлении не повредит. Следует забыть о вареной кожице курицы и мясных бульонах. Курицу после первой варки следует промыть под проточной водой, а бульон слить и заново залить курицу водой и поставить на огонь. Некоторые делают по-другому. После того как курица сварилась и бульон остыл, они попросту убирают застывший жир сверху бульона.

Диета при подагре на ногах

Голодания и переедания совершенно недопустимы, поэтому если 4 разовое питание для вас будет недостаточным, то следует увеличить количество трапез, однако немного снизить их объемы.

Обычно на углеводах толстеют, но тут все наоборот, подробнее: Углеводная диета - мнение диетолога, советы.

Логика диеты

Чтобы вникнуть в суть диеты, для больных подагрой нужно исключить из рациона все раздражающее слизистую. Специи, жиры, соль – обо всем этом лучше забыть. Отсюда следует что рыбные и мясные консервы, так же как и копчености, солености и соленая рыба могут привести к развитию очередного приступа. В этот период нужно вообще забыть о рыбе, и обо всех видах бульона, кроме овощного. Также следует помнить, что горошек, бобы и фасоль, заменяющие в пост мясные продукты будут служить аналогами мясных ингредиентов и также должны быть надежно спрятаны.

Вот и остается, что только перенять образ жизни вегетарианцев, который впрочем, весьма не повредит большей части населения нашей страны, да и не только нашей. Наши соотечественники, привыкшие переносить все болезни на ногах, рискуют слечь, если не будут исполнять все предписания и перехватывать что-то набегу и всухомятку. Перекусы должны быть либо горячими супами, либо нежирным творогом, так как в этом случае организм получит заряд поддержки и здоровых калорий, а не жиров.

Комментарии

Толстушка
Подагра это страшно, мой папа так мучился, ужас, боли были нестерпимые.
Толстушка
01 июля 2014
irina
У меня тоже воспаление было дикое, думала помру, такие сильные боли были и ничем не снимались, после лечения постоянно раз в пол года сижу на специальной диете.
irina
01 июля 2014
maramama
Вы попробуйте эту диету для профилактики несколько раз в году по неделе, увидите поможет больше никогда о подагре не вспоминать.
maramama
02 июля 2014

Добавить комментарий

8 букв, начинается на "п" заканчивается на "ь"
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ДИЕТОЛОГА
“Ты - то, что ты ешь”
Народная мудрость