Главная > Диеты > Диета при щитовидной железе

Диета при щитовидной железе

Диета при щитовидной железе

Сегодня в отдельных регионах, удаленных от моря все еще сохраняется тенденция роста количества заболеваний щитовидной железы. И не смотря на то что в таких странах проводится обязательная профилактика таких заболеваний, которая основана на обогащении таких продуктов питания как хлеб и соль йодом, больных с проблемами щитовидной железы, к сожалению не уменьшается.

Диетологи всего мира неустанно повторяют, что правильное питание занимает очень важное место для поддержания здоровья человека. Пища дарит нашему организму энергию для регенерации клеток и обеспечивает бесперебойную работу всех систем и органов нашего тела.

Особенно актуальным правильное питание становится для людей страдающих разнообразными заболеваниями, в том числе и многочисленными проблемами щитовидной железы. Ведь правильно подобранная диета способна существенно облегчить самочувствие человека и значительно сократить сроки выздоровления.

Вещества необходимые для щитовидной железы

При разнообразных заболеваниях щитовидной железы организм должен получать необходимое количество белка, йода и разнообразных витаминов. Так же для таких больных очень важно употребление продуктов питания содержащих витамин С и витамины группы В. Йод так же необходим при проблемах с щитовидной железой. Он в большом количестве присутствуют в морепродуктах. Витаминами группы В богаты бобовые растения, мясо птицы и говядина, печень трески и говяжья, свежие яйца и кисломолочные продукты. Витамин С в большом количестве присутствует в цитрусовых, клюкве и квашенной капусте. Диета при щитовидной железе должна содержать все эти продукты в большом количестве.

Одним из самых распространенных нарушений щитовидной железы является гипотиреоз. При этом заболевании нарушается получение организмом витамина А из овощей и фруктов. Диета при гипотиреозе щитовидной железы обязательно должна включать в себя продукты содержащие чистый витамин А, такие как печень трески или говядины. Диетологи отмечают, что хоть диета и облегчает состояние пациента, но она не может полностью излечить от болезни и должна применяться в комплексном лечении с применением лекарственной терапии. Так же диета при щитовидной железе подразумевает обязательное употребление витаминных комплексов, которые разработаны точно в соответствии с ежедневными потребностями организма в витаминах и микроэлементах.

Диарея, особенно длительная требует лечения и соблюдения определенной диеты, подробнее: Диета при диарее.

Так же диетологи настаивают, что диета при гипотиреозе щитовидной железы должна быть обогащена кальцием, фосфором и витамином Д. Эти витамины в большем количестве присутствуют в сырах, яйцах, бобовых, свежих фруктах и овощах, а так же в рыбе.

Режим питания при заболеваниях щитовидной железы

Режим питания при заболеваниях щитовидной железы

Диета при заболевании щитовидной железы должна быть составлена так чтобы пациент мог принимать пищу 5-6 раз в день маленькими порциями, это поможет не ощущать чувство голода и убережет от переедания. Больные не должны пропускать приемов пищи, иначе это может привести к ощущению слабости и усталости. Основными продуктами питания при данной диете должны стать овощи, они могут быть свежими, вареными или приготовленными на пару. Употребление животных жиров должно быть сведено к минимуму. Вместо них необходимо употреблять в пищу жиры растительного происхождения.

Диета при заболевании щитовидной железы предусматривает значительное снижение калорийности пищи, однако она не должна быть изнуряющей. В ежедневный рацион пациентов с проблемами щитовидной железы обязательно должны входить белки которые содержатся в мясе и рыбе, пектин, содержащийся в овощах и фруктах, клетчатка, которая содержится в отрубном хлебе. Так же диета при зобе щитовидной железы предусматривает ежедневное употребление в пищу морепродуктов богатых йодом. Это может быть морская рыба, кальмары или морские водоросли. Большое содержание йода находится в морской капусте. Запомните, любая диета должна составляться профессиональным врачом-диетологом, в соответствии с вашим заболеванием и потребностями вашего организма.

Отруби способны не только очищать кишечник, но и регулировать водно-солевой баланс в организме, подробнее: Диета на отрубях.

Диетологи предупреждают!

Сегодня в средствах массовой информации очень часто звучат призывы попробовать очередной курс правильного питания, который мгновенно избавит вас от всех заболеваний. Диетологи предупреждают, будьте бдительны, не приобретайте биологические добавки сомнительного производства. Помните, что ни одна система питания не способна самостоятельно излечить вас от вашего недуга. Только комплексное лечение способно облегчить ваше состояние и при выполнении всех рекомендаций врача излечить вас от заболеваний щитовидной железы.

Виды заболеваний щитовидки

Самые распространенные заболевания щитовидной железы

Одним из самых распространенных заболеваний щитовидной железы является тиреоидит. Тиреоидит это воспаление щитовидной железы. Заболевание имеет несколько форм и в зависимости от разновидности требует особого лечения.

1. Аутоиммунный тиреоидит.

Этот вид заболевания отличается сбоями в работе щитовидной железы при которых происходит гибель клеток щитовидной железы. Первыми признаками болезни являются чувство дискомфорта в виде ощущения комка в горле. Аутоиммунный тиреоидит приводит к дефициту клеток щитовидной железы и при развитии болезни приводит к гипертиреозу. Его сопровождают такие симптомы как высокое артериальное давление, учащение сердечного ритма, увеличение потоотделения, дрожь в пальцах. Диета при аутоиммунном тиреоидите щитовидной железы имеет свои особенности. Она не предполагает снижение калорийности, отказ от мясных продуктов. Диета предполагает равномерное и сбалансированное поступление в организм всех необходимых веществ. Диета при аутоиммунном тиреоидите щитовидной железы основана на частом приеме пищи, при этом заболевании больной должен употреблять в пищу больше овощей, круп, рыбы и рыбьего жира. Пища должна приниматься через каждые 3 часа.

2. Бессимптомный тиреоидит.

Этот вид заболевания протекает бессимптомно, единственным его проявлением может стать незначительное увеличение щитовидной железы. Тиреоидит щитовидной железы диета при котором обязательно должна включать в себя продукты богатые кальцием может сопровождаться развитием остеопороза и другими подобными заболеваниями.

Важные рекомендации по питанию при эзофагите, подробнее: Диета при эзофагите - мнение диетолога, рекомендации.

3. Подострый тиреоидит.

Развивается в результате вирусной этиологии. Отличительными симптомами этой разновидности болезни являются интенсивные болевые ощущения в месте, где расположена щитовидная железа, снижение работоспособности, ощущение ломоты в мышцах и суставах, повышение температуры, частые головные боли, озноб и общее недомогание. Подострый тиреоидит щитовидной железы диета при котором так же включает в себя все необходимые для организма вещества и не направлена на снижение калорийности, должна составляться с учетом сопутствующих заболеваний только лечащим врачом и только индивидуально.

Диета для щитовидки

4. Зоб щитовидной железы.

Зоб это видимое увеличение щитовидной железы. Вызывается как правило недостатком йода в организме. Чаще всего встречается в регионах, удаленных от моря, в которых не принято употреблять в пищу морепродукты. Диета при зобе щитовидной железы отличается обязательным содержанием органического йода, который содержится в большом количестве в морской рыбе, водорослях и морской капусте. При заболеваниях щитовидной железы не рекомендуется употреблять в пищу большое количество жаренных, жирных, сладких и мясных продуктов. Так же необходимо исключить из рациона алкоголь, кофе и острые приправы.

Удаление щитовидной железы и диета после удаления щитовидной железы

В случаях, когда консервативное лечение щитовидной железы не приносит желаемых результатов, врачи рекомендуют пациентам провести операцию по удалению щитовидной железы. В этом случае не стоит сразу отказываться от операции, ведь она позволит вам жить дальше полноценной жизнью. Конечно, вы не сможете жить как абсолютно здоровый человек, ведь после удаления щитовидной железы в организме образуется недостаток гормонов, которые придется восполнять при помощи заместительной терапии. Диета после удаления щитовидной железы должна разрабатываться индивидуально для каждого пациента. Это обусловлено возможным наличием сопутствующих заболеваний. Однако диетологи дают общие рекомендации. Врачи настоятельно рекомендуют таким больным употреблять в пищу только свежеприготовленные продукты. Так же необходимо обращать внимание на правильное хранение продуктов питания. Употребление несвежей еды может повлечь за собой для таких больных неблагоприятные последствия.

Основной проблемой при любых заболеваниях щитовидной железы врачи считают несвоевременное обращение к врачу, осложненное попытками самолечения. Врачи настоятельно рекомендуют при первых признаках заболевания незамедлительно обращаться к специалисту для ранней диагностики заболевания и назначения адекватного лечения. Диетологи предупреждают, что самолечение опасно не только для вашего здоровья, оно может привести к гибели человека, которого можно было бы вылечить при своевременном обращении к врачу. Так же стоит отметить, что применение любых пищевых добавок или рецептов народной медицины возможно только после консультации с лечащим врачом. Не ищите волшебных пилюль, которые могут избавить вас от всех заболеваний, обращайтесь к врачу и вы получите качественное и своевременное лечение, которое обязательно приведет к полному выздоровлению от недуга.

Комментарии

марина_83
Питание при заболеваниях щитовидки должен назначать только врач, шутки тут опасны.
марина_83
30 июня 2014
yana
На щитовидку никак не влияет питание, на нее влияет гормональный фон, а питание тут наверное больше как поддерживающее..
yana
01 июля 2014
babydoll
Питание влияет на все и на щитовидку в том числе.
babydoll
02 июля 2014

Добавить комментарий

8 букв, начинается на "п" заканчивается на "ь"
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ДИЕТОЛОГА
“Ты - то, что ты ешь”
Народная мудрость