Главная > Диеты > Диета при заболевании кишечника - мнение диетолога

Диета при заболевании кишечника - мнение диетолога

Диета при заболевании кишечника

Если Вы столкнулись с такой значимой проблемой, как заболевание кишечника - это говорит о том, что Вам срочно нужно ее решать. После того, как диагноз будет поставлен, доктор порекомендует придерживаться определенной диеты, которая поможет восстановить работу кишечника, и быстро избавиться от разного рода неприятностей. Однако, диета при заболевании кишечника должна соблюдаться в строгом порядке, поскольку от этого будет зависеть последующий результат и скорость выздоровления.

Основные диетические правила при заболевании кишечника

В том случае, если Вы столкнулись с проблемами кишечника, запоры для Вас должны стать нормой. Это главная проблема, с которой нужно научиться бороться. Ключевой особенностью диеты является правильное питание, которое так важно для сбалансированной и полноценной работы кишечника. Потому, необходимо изучить несколько основных правил, которые помогут добиться максимального результата и быстрого выздоровления.

Правило 1. Забудьте о твердой пище. Ни в коем случае не ешьте ту еду, которая остановится в кишечнике и забьет его. Теперь в Вашем рационе фигурирующую роль должны занимать супы, соки и чаи. Этому правилу необходимо следовать в обязательном порядке, потому что именно таким образом можно достичь хорошего результата и полноценной работы кишечника.

Правило 2. Кефир - лучший друг. Для того, чтобы восстановить работу кишечника и избавиться от различных болезней в данном сегменте, необходимо постоянно пить кефир. Для Вас должно стать нормой то, что ежедневно Вы будете выпивать по 1-2 литра кефира. Крайне необходимо чтобы он был обезжиренным, поскольку это влияет на уровень проходимости кишечника.

После удаления желчного пузыря приходиться корректировать свое питание, подробнее: Диета при удаленном желчном - мнение диетолога, рекомендации.

Правило 3. Соблюдайте режим. Необходимо приучить свой кишечник к тому, что он будет перерабатывать пищу только в дневное время. Ни в коем случае не кушайте и не пейте на ночь, поскольку это только усугубит проблему. Постоянно следите за качеством продуктов, которые Вы принимаете. Установите себе определенные часы, когда Вы будете кушать. Таким образом Вы приучите свой организм к определенному приему пищи в четко указанное время. Такой подход позволит Вам настроить свой организм на принятие и переработку пищи, и избавит его от ненужных стрессовых ситуаций.

Заболевания кишечника диета

Диета при заболевании толстого кишечника, как быстрый способ вылечиться

Сегодня многие привыкли к тому, что сидеть на диетах очень модно. Однако, диеты бывают предназначены не столько для похудения, сколько для возвращения утраченного здоровья. В том случае если у Вас проблемы с кишечником, не стоит впадать в отчаяние. Достаточно немного посидеть на правильной диете и после этого быстро восстановить свое здоровье. В первую очередь следует обратить внимание на то, что даже для кишечника диеты могут быть разными. Одни из них могут быть направлены на то, чтобы разгрузить кишечник, другие на то, чтобы восстановить его нормальный режим работы, а третьи предназначены для того, чтобы полностью избавить кишечник от шлаков, а организм от токсинов.

Часто к заболеваниям желудка приводит кишечная инфекция, подробнее: Диета при кишечной инфекции - мнение диетолога, советы.

Примечательно то, что диета очень проста, поскольку состоит из легких для переработки организмом, продуктов. В Вашем рационе должна фигурировать мягкая пища, которая не будет вызывать скопления газов, а также не станет провоцировать запор. В том случае, если Вы сомневаетесь в том, что Вам удастся самостоятельно определить перечень продуктов, Вы можете обратиться за помощью как к доктору, так и к профессиональному диетологу. Невозможно не отметить того, что все диеты, которые направлены на лечение толстого кишечника идентичны. Потому, можно не задаваться вопросом о том, какая диета при заболевании кишечника считается лучшей. Без тени сомнения можно утверждать то, что кушая супы, бульоны, жидкие каши и продукты, стимулирующие работу кишечника, Вы сможете очень быстро поправить свое здоровье.

Не стоит ошибочно полагать, что диета для кишечника - это ограничение себя в еде. Вы должны понять, что эта диета оздоровительная, и не ставит перед собой цель помочь Вам избавиться от лишнего веса. Потому, в первую очередь Вам нужно позаботиться о том, чтобы в холодильнике были такие продукты, как: обезжиренный кефир, огурцы, яблоки, различные продукты для приготовления супа, манная каша, творожки и йогурты. Это должно стать основой для Вашего питания.

Важно рассмотреть и такую составную, как продолжительность диеты. Вы должны понимать, что не существует четких временных отрезков, после которых Вы сможете сказать: "Время истекло и я теперь здоров". Поскольку организм каждого человека индивидуален, то для одних диета при заболеваниях кишечника с запорами может длиться несколько дней, а для других растянуться на несколько месяцев. В любом случае, не стоит забывать о том, что именно благодаря правильному питанию можно избежать многочисленных проблем со здоровьем.

Ухаживая за своим организмом постоянно, питаясь верно, заботясь о своем здоровье Вы не только обеспечите себе беззаботное будущее, но и никогда не столкнетесь с такими неприятностями, как запоры, колики, непроходимость и множество других далеко не самых приятных диагнозов.

Комментарии

Светлана_1980
Меня тоже в свое время посадили на кефир с несвежим хлебом, теперь смотреть не могу ни на хлеб ни на кисломолочку.
Светлана_1980
30 июня 2014
yana
Я не могу есть несвежий хлеб, а врач сказал, что свежий нельзя, это критично вообще?
yana
01 июля 2014
Irma
Лучший друг желудка это режим питания, если хотите, чтобы желудок работал как часы, вы его и снабжать едой должны четко по режиму, если время приемов пищи непостоянно то и желудок не сможет нормально функционировать.
Irma
02 июля 2014

Добавить комментарий

8 букв, начинается на "п" заканчивается на "ь"
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ДИЕТОЛОГА
“Ты - то, что ты ешь”
Народная мудрость