Главная > Диеты > Химическая диета - мнение диетолога, советы

Химическая диета - мнение диетолога, советы

Химическая диета

Многие думают, что следуя из названия, диета будет состоять из химически синтезированных препаратов и таблеток для похудения, однако это совсем не так. Основным требованием в этой диете это создание необходимых условий для возникновения химических реакций в организме, которые и приведут к похудению. Добиться этого несложно, главное надавить на «правильные» рычаги и запустить именно необходимые реакции. Зачастую эту диету называют «яичной», так как в ежедневном рационе присутствуют белковые продукты, яйца.

Смысл химии

Смысл диеты в том, чтобы резко ограничить потребление углеводов и заменить их по максимуму потреблением белков. Еще один фактор, способствующий быстрой потере веса это ограничение соли. Многие уже знают, что соль задерживает воду в организме и когда человек ограничивает её потребление он как-бы «сдувается». Это значит, что лишняя вода уходит, причем это самый простой и быстрый способ похудеть, поэтому худеющие сразу видят результаты своих ограничений в быстрой потере килограмм. Когда вся вода выйдет, то похудение идет более медленно, так как жир расщепляется не так заметно. Жир необычайно легкий и имеет пористую структуру, поэтому его потеря весам не сильно заметна. Зато в объемах это видно не вооруженным глазом. Размеры сразу же подтверждают этот результат, хотя вес может оставаться прежним.

Диета на рисе замечательно чистит кишечник и помогает похудеть, подробнее: Рисовая диета - мнение диетолога, рекомендации.

По своей длительности химическая диета напоминает больше разгрузочный месяц. Именно на протяжении такого времени лишний вес уходит, и цикл химических реакций заканчивается. Правильно подмечают многие диетологи, что на диеты нужно садится, только если нужна потеря веса по причине болезни, либо других серьезных факторов. Если же вы просто хотите приобрести стройную фигуру и очистить свой организм, то стоит пересматривать весь свой образ жизни и делать это чем раньше, тем лучше. С возрастом организм острее реагирует на перестройку питания и психологические изменения приёмов пищи и нередко это может привести к сбою процесса обмена веществ.

Таблетки для похудения

Главное-держаться!

Еще одно условие это железная сила воли. Первоначально может показаться, что если при такой диете можно потреблять мясо, яйца и даже черный хлеб, то выдержать её будет не сложно. Однако организм не обманешь, и он сразу чувствует подмену углеводов белками. Нередко он начинает требовать свою порцию углеводов необычайным и нестерпимым чувством голода, но приемы пищи здесь строго регламентированы и любое отступление или замена продуктов ведет вас к тому, что нужно будет начинать сначала. Этот список разрешенных продуктов не терпит изменений и подмен. Именно указанные овощи, фрукты и мясо могут привести к нужным химическим реакциям.

Как сушить тело с помощью диеты? Подробнее: Диета для сушки тела - мнение диетолога, советы.

Хочется отметить так же, что чем больше вы весите, тем больше килограмм уйдет за первые недели. Не стоит пугаться, что килограммы будут медленнее уходить, если вы весите, к примеру, 60 килограмм. Здесь, в принципе, ситуация будет другая, так как излишки веса могут находиться только в вашей голове и организм будет бороться за свои кровные сантиметры. Потеря же жировых отложений будет гораздо приятнее, чем даже самые ненавистные килограммы, так как это сразу же отразится на внешнем виде, который открывается окружающим вас людям.

Комментарии

Алена
Просто белковая диета, только другими словами...
Алена
01 июля 2014
Линда_607
Прогрессивно, стоит попробовать химическую диету.
Линда_607
01 июля 2014
sugarbaby
Супер, вот это действительно новая диета, уже чувствую как худею, а я только завтра начну ее.
sugarbaby
02 июля 2014

Добавить комментарий

8 букв, начинается на "п" заканчивается на "ь"
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ДИЕТОЛОГА
“Ты - то, что ты ешь”
Народная мудрость