Главная > Как худели Звёзды > Как похудел Алексей Макаров

Как похудел Алексей Макаров

Как похудел Алексей Макаров

Прославленный актер, сын знаменитой, но, уже давно ушедшей из жизни Любови Григорьевны Полищук, Алексей Макаров, завел в состояние подобное шоку, многочисленную компанию, состоящую из известных артистов, пришедших на юбилей одного известного фонда. Глава этого фонда актриса Мария Миронова, бывшая любовь Алексея Макарова. Когда они расставались, то не ссорились, и теперь они относятся друг к другу по-дружески. На вечеринку Алексей появился одетый в светлую рубашку и голубые джинсы. Алексей Макаров похудел настолько, что гости, не сразу смогли узнать в нем известного ловеласа. Его же воздыхательницы не на шутку обеспокоились состоянием здоровья их кумира. Одни высказали предположение, что это следствие их разрыва с Мироновой, хотя они вполне дружелюбно друг с другом беседуют. Некоторые говорили, что это все подготовка к очередному персонажу в каком-то сериале. Другие же утверждают, что без специальных средств не обошлось.

Хочешь узнать о революционно новом растительном препарате для похудения, которое испытали на себе многие знаменитости? Читай статью о ПБК.

Макаров похудел

Совсем недавно в начале года Алексей Макаров был, если не сказать толстым, то довольно крупной комплекции точно. А теперь известного актера не узнают даже друзья и близкие. На праздник пришел совсем другой человек: исчез животик и пухленькие щечки. От прежней массивности актера, напоминает лишь его роль Портоса, в известном фильме. Так как же Макаров похудел?

Как стало известно после окончания съемок фильма «Три мушкетера» Алексей Валерьевич Макаров, принял для себя трудное, но бесповоротное решение, привести свое тело в нормальное состояние. Возможно, причиной тому были его отношения с Марией Мироновой, ведь она имеет изящное телосложение и придерживается жесткой дисциплины для поддержания своей фигуры. И быть может, их личные беседы побудили его кардинально измениться. Как бы там ни было, Макаров Алексей похудел. Он сел на жесточайшую диету и занялся спортом. Из его повседневного рациона были исключены продукты содержащие углеводы, ну или верней сказать, почти исключены, потому, что полностью избавиться от них невозможно, а порой даже опасно для здоровья.

Майра Розалес худела на схожей диете и потеряла 270 кг. Подробнее в следующей статье: Как похудела Майра, фото до и после

Фото Алексея Макарова "до и после"

Фото Алексея Макарова

От каких продуктов нельзя отказываться?

Например, от хлеба нельзя отказываться ни в коем случае. Хлеб является основным источником, откуда организм берет жизненно необходимые витамины группы B, и некоторые из них являются незаменимыми, то есть, организм сам не может их синтезировать, он получает их только с пищей. В результате нехватки этих витаминов в организме начинают развиваться разные опасные заболевания. Но что касается сахара и всего сладкого, тут можно смело отказаться, ничего плохого от этого не будет. Он перестал употреблять много сладостей и мучных блюд. Начал есть в основном белковую пищу: мясо, птицу, яйца, различные сыры, и много другой молочной продукции. Но существенным фактом является и то, что он начал усиленно заниматься спортом. Сначала, осознавая, что ему будет лень выходить из своего дома и ездить в фитнес-клуб, Алексей приобрел себе беговую дорожку в квартиру. Собрал в кулак свою силу духа и начал бегать. Его настойчивость и упорство вскоре принесли ожидаемые плоды. За три месяца он потерял почти два десятка килограмм. Он дальше продолжил усиленные тренировки. Все это преобразило Алексея Макарова до неузнаваемости. В течение шести месяцев знаменитый актер избавился от своих лишних тридцати кило веса. Макаров Алексей похудел,и при этом он так разошелся в своем стремлении похудеть, что уже не может сказать себе стоп. В этом он признался сам.

Алексей Макаров невероятно гордится самим собой и рад, что сумел добиться цели, которую поставил перед собой. Настоящему мужчине ничто не может помешать, на его пути к совершенству. Его случай еще одно яркое доказательство победы силы духа, над человеческими слабостями.

Комментарии

Ольга Андреевна
Алеша как заболел, ему в "теле" гораздо лучше было и выглядел он солиднее, ведь никогда же толстым не был, зачем так худеть?
Ольга Андреевна
22 апреля 2014
rtsila1990
Захотел изменений, вот и похудел, хотя ему действительно лучше было таким как он был раньше.
rtsila1990
22 апреля 2014
Саша
Был такой шикарный мужчина, а стал щепкой просто. Ужас, зачем?
Саша
23 апреля 2014
Дро
Очень плохо выглядит, зря он затеял этот эксперимент с похуданием, потом всё вернётся на место.
Дро
06 февраля 2015
Аксинья
Да,я тоже согласна до похудения Алексей выглядел гораздо красивее.Даже за него испугалась,подумала что заболел.Ну,Слава Богу что это не связано с болезнью.
Аксинья
28 апреля 2015
Надежда
Алексей всегда выглядел шикарно, несмотря на "лишний вес" и был любимцем женщин. Если и решил похудеть, то можно было бы не скидывать столько веса, хватило бы несколько кг.
Надежда
08 мая 2015
Алёнка,Ровно
был такой шикарный мужчина-загляденье!!!,,,а как похудел-утратил весь шарм,,,и даже можно подумать что заболел,
Алёнка,Ровно
29 ноября 2015
Лилия
Всегда любовалась этим красавцем!И он не "страдал от лишнего веса".Сейчас даже улыбки не узнать.Выглядит печальным.Очень жаль,лишился своей харизмы.
Лилия
03 декабря 2015
StMasha
Кто реально хочет похудеть, а не терять время и силы, рекомендую изучить elena-ka.ru/kak-ya-pohudela/
StMasha
03 декабря 2015
Инна
А мне нравится! Выглядит не по - русски... Почему- то он напоминает мне какого- то французского актёра. В любом случае ему очень идёт худоба. Просто раньше в своей полноте он выглядел каким- то расп.........дяем, а сейчас очень даже солидно и серьёзно...
Инна
11 марта 2016
Anonymous
Алексей выглядел симпатичнее, чем сейчас. Некоторых людей худоба не красит. У него лицо стало ассиметричным. Конечно, это его личное дело, но было-бы лучше ему немного поправиться. Эля.
Anonymous
17 марта 2016
Наталия
У меня тоже первое впечатление, когда увидела его похудевшим, - не здоров! Но, к счастью, все в порядке. Я бы не сказала, что он страдал лишним весом настолько, можно было скинуть меньше. Он вполне себе хорошенький был, но чуть-чуть чуть можно было. А держать себя в форме - правильное решение!
Наталия
28 марта 2016
Лариса
Тоже считаю что Алексей слишком похудел... особенно изменилось лицо - глубокие складки на щеках... он снимался в каком-то фильме я не могла его узнать. А был такой красавец! Немного похудеть и подкачаться было бы вполне достаточно. Прекрасный любимый артист, но раньше внешне нравился намного больше. Видно не всем идет худоба....
Лариса
27 июня 2016
лилия валеева
В который раз убедилась,что худоба не всем к лицу!!! Когда видишь на экране изможденного,постаревшего Макарова первое,что приходит в голову-смертельная болезнь (тьфу,тьфу)... И роли то он теперь выбирает под стать-удрученные,скучные.. Слишком увлекся Алексей... Вернись!!!!
лилия валеева
28 июля 2016
татьяна
Я глазам своим не поверила!!! Зачем??Был такой шикарный мужик... На себя не похож и растерял все свое обаяние!Очень жаль..
татьяна
06 сентября 2016
натали
Алексей очень красивый мужчина...к сожалению похудев он потерял ту мужественность которую" мы" так любили...
натали
13 октября 2016
Пелагея
То что похудел молодец конечно, но все хорошо в меру. Надо уметь во время остановиться. Сейчас он выглядит больным и старым. По сравнению с тем что было, уж лучше бы оставался таким каким был.
Пелагея
13 октября 2016
Галина
Ему не идет худеть,он выглядит больным.А раньше был не просто мужчина,а мечта женщин,красавец.Только все испортил своим похудением.
Галина
13 октября 2016
Татьяна
Ужас. Он стал выглядеть лет на 15 старше.
Татьяна
21 октября 2016
оля
Моего любимого артиста не узнать. Алексей остановитесь пока не поздно. Ведь так и до анерексии недалеко. Знаете кому-то в нашей жизни что-то доказывать не надо. Вот похудел влес в юношеские джинсы,а кому это надо. Ведь мода меняется. Задумайтесь .
оля
25 ноября 2016
Светлана Ивановна
Очень хочется верить, что причина похудения Алексея, действительно, в диете. Но выглядит он не молодым и стройным, а больным и изможденным. Жаль.
Светлана Ивановна
07 января 2017
Ольга Николаевна
Может человек и правда болен. Лучше не давить на больное, мне кажется он и сам знает, что раньше выглядил лучше.
Ольга Николаевна
07 января 2017
Ольга Ну извените
За упорство и силу воли Алексею-10 баллов! А вот за облик-минус 1. Постарел лет на 10. Да понятно,что каждый имеет право на то, как он хочет выглядеть,но не всегда и не всех худоба красит. Актёры люди публичные их популярность зависит от любви зрителей,а не только от продюсеров,контрактов и денег. И мы зрители любим их такими какие они есть.
Ольга Ну извените
14 февраля 2017
Маrina
Сильно похудел. Можно было просто сесть на диету. Может отразится на здоровье.
Маrina
21 мая 2017
Маrina
Сильно похудел. Можно было просто сесть на диету. Может отразится на здоровье.
Маrina
21 мая 2017
Валерия
Я, до отьезда на пмж в штаты, занималась с Алешей в одном зале (на Варшавке) и могу сказать, что занимался он часто. Я даже подметила, что он не мог похудеть, хотя и старался. Сейчас похоже, что он страдает каким то расстройством психики, наверно не стоило доводитьть себя до анорексии. Жаль..
Валерия
05 августа 2017
Валерий
Все кто хочет похудеть знайте, что получив талию и стройное тело, вы неизменно потеряете ЛИЦО. Я худел на 23 кг и все думали что я заболел, хотя я чувсвовал себя супер! Плюсов море, а минус один, сморщенное лицо. А только оно вызывает симпатию, и желание общаться с тобой, а не фигура.
Валерий
26 августа 2017

Добавить комментарий

8 букв, начинается на "п" заканчивается на "ь"
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ДИЕТОЛОГА
“Ты - то, что ты ешь”
Народная мудрость