Главная > Как худели Звёзды > Как похудела Анджелина Джоли

Как похудела Анджелина Джоли

Как похудела Анджелина Джоли

Анджелина Джоли, как и большинство актрис первого эшелона Голливуда, с самого начала своей карьеры отличалась стройностью (иначе не стала бы секс-символом). После выхода блокбастера «Лара Крофт – расхитительница гробниц» «желтые» СМИ ехидно писали, что в роли супергероини Джоли пришлось носить специальное пуш-ап белье, а для рекламных плакатов ей увеличивали формы на компьютере. И это факт.

Но в последние несколько лет стройная и спортивная Анджелина Джоли похудела слишком сильно. Настолько сильно, что поклонники стали всерьез беспокоиться за ее здоровье. О самочувствии звезды, ее операциях (не только пластических, но и направленных на борьбу с возможным раком) знает весь мир, секрета из этого актриса не делает. Однако похудение было вызвано иными причинами.

Диета Анджелины Джоли

Грудное вскармливание, как эффективная диета

Уже спустя несколько месяцев после родов дочери Шайло в 2006 году Анджелина Джоли стала появляться на официальных мероприятиях, и поначалу поклонники умилялись, что их Энджи великолепно выглядит, материнство ее только красит. Но шло время, и ее вес и формы продолжали уменьшаться. Да так, что через СМИ актриса вынуждена была заявить: резкая потеря веса связана исключительно с длительным грудным вскармливанием, адептом которого стала Джоли.

На грудном вскармливании худеется легко, сама природа позаботилась об этом, и долгокормящие женщины это отмечают. Еще один фактор, способствующий потере веса: заботясь о здоровье ребенка, мать сама переходит на полезные продукты, ограничивает себя во всем излишне жирном, жареном, насыщенным искусственными добавками, а это тоже положительным образом сказывается на фигуре.

Одними из самых модных видов похудения на сегодняшний день являются системы с элементами йоги, подробнее: Йога чтобы похудеть.

Йога и специальные диеты

Анджелина Джоли похудела еще и благодаря интенсивным физическим упражнениям, среди которых преобладала любимая звездою йога, и диетам. Эффективный принцип питания для сброса веса заключается в употреблении исключительно овощей и фруктов, причем в сыром виде. Приветствуются свежевыжатые соки, только разбавленные водой, иначе будет раздражаться желудок, и организм их не примет. Пара недель такой диеты, и бесследно уходят десять и более килограммов. Но долго сидеть на ней не следует,

Фото похудевшей Анджелины Джоли

Фото Анджелины Джоли до и после похудения

Так и поступила Анджелина Джоли. После того, как первые заметные результаты были достигнуты, звезда перешла на специально разработанную для нее личным фитнес-тренером и диетологом диету под названием «пять на пять». Ее принцип заключается в том, что питаться нужно пять раз в день, обязательно с тремя полноценными блюдами и двумя небольшими закусками (т. е. завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин). Каждая порция должна содержать пять важнейших элементов: жиры, белки, сложные углеводы, а также пищевые волокна и воду. Чем больше чистой негазированной воды, тем лучше.

Благодаря такому питанию, не только стройнеет фигура, но и очищается кожа, из-за насыщенной всеми необходимыми витаминами и микроэлементами пищи женщина выглядит свежее, моложе, волосы и кожа сияют. Что и демонстрировала Анджелина Джоли, возраст который приближается к сорока годам, спустя короткое время после двух своих родов.

Анджелина Джоли похудела, видео:

Добавить комментарий

8 букв, начинается на "п" заканчивается на "ь"
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ДИЕТОЛОГА
“Ты - то, что ты ешь”
Народная мудрость