Главная > Как худели Звёзды > Как похудела Екатерина Скулкина

Как похудела Екатерина Скулкина

Как похудела Екатерина Скулкина
Одна из самых заметных в прямом и переносном смысле этого слова участниц проекта Comedy Woman, главная героиня ситкома «Дружба народов» (а ранее игрок КВН-команды «Четыре татарина»), звезда канала ТНТ Екатерина Скулкина похудела. На радость поклонникам в анорексичку доселе пышная Скулкина не превратилась, женственные формы у нее остались, но заметно поубавились. В чем же секрет столь эффектного и быстрого преображения (звезда постройнела в считанные месяцы)? И главное: почему 38-летняя узнаваемая, в том числе и благодаря своему весу, артистка вообще пошла на такой шаг?

Сказала – сделала!

Еще весной-2014 Скулкина заявила окружающим, что похудеет (хотя, ранее всегда утверждала: она сама, ее муж и поклонники довольны ее фигурой, и все попытки «уменьшиться» неизменно вызывают протесты общественности при первых же положительных результатах).

Фото похудевшей Екатерины Скулкиной

Фото похудевшей Екатерины Скулкиной Екатерина Скулкина похудела потому, что интенсивно и регулярно занималась спортом в московской фитнес-клубе World Class Fitness Club, наняв для лучшей мотивации симпатичного, но не дающего никаких поблажек во время тренировок инструктора, по утверждению самой звезды, похожего на американского актера. Об этом шаге она писала у себе в Facebook: «Мой замечательный тренер Александр (практически Жан-Клод Ван Дамм). Ащщще меня не жалеет. Ух что творит!»
О том, как похудеть тратя деньги на фитнес-клубы и личного тренера расскажет статья: Как похудеть в домашних условиях?
Но тренировки, как бы они не были эффективны, хороший результат без диеты не дают. Поскольку резкие и жесткие ограничения в еде с образом жизни звезды, а в миру прекрасной хозяйки-жены и заботливой мамы, не сочетаются, Екатерина больше внимания стала уделять здоровому питанию. Принцип: при регулярных интенсивных нагрузках под руководством профессионала употреблять как можно больше жидкости (желательно – простой воды), свежих фруктов и овощей, зелени, и как можно меньше вредных жирных, жареных, калорийных продуктов результативен всегда. Спортивные занятия и диета друг без друга хоть и работают на похудение, но не так стремительно, как в сочетании. Убедиться у этом на примере Екатерины Скулкиной можно было уже через несколько месяцев – в конце лета, глядя на выложенные ею же самой селфи с тренировок и снимки с официальных мероприятий.
После резкого похудения кожа Екатерины выглядит упругой. О том, как подтянуть кожу после похудения, читайте в статье: Подтянуть кожу после похудения в домашних условиях: 5 шагов к упругому телу.
Подвига из своего преображения Скулкина не делает. Тем, кто вспоминает ее высказывания относительно нецелесообразности похудения и вообще обсуждает ее изменившиеся формы, Екатерина говорит: «Нашли из чего сделать инфоповод». Скулкина похудела

Маленькие секреты

Екатерина Скулкина похудела – факт: не вызывающий сомнений, артистка с удовольствием демонстрирует на себе вещи, которые ранее не могла позволить носить из-за особенностей излишне полной фигуры. Но дополнительные секреты столь хорошего внешнего вида все же имеются. Из них Екатерина тоже не делает секрета. Во-первых, это ухоженность. Тренировки тренировками, но ничем не заменишь регулярное посещение косметолога и отдых (если его недостаточно, то никакой гример не спасет, последствия недосыпа отражаются на лице). Об этом звезда всегда говорила в своих интервью.
Как правильно питаться, чтобы не бояться показать свои бедра и ягодицы на пляже, подробнее: Антицеллюлитная диета - мнение диетолога, советы.
А во-вторых… загар. Он реально скрывает такой недостаток, как целлюлит, а фигура визуально кажется стройнее (как все темное кажется меньше аналогичного по размеру светлого). Летом же Екатерина Скулкина отдыхала на море и прекрасно загорела. Екатерина Скулкина похудела, видео:

Комментарии

Anna
Скулкина молодчага!
Anna
03 февраля 2015
надежда
молодец тоже хочу похудеть на 35 кило
надежда
20 декабря 2015
Ирина
Так держать, Екатерина !!! Молодчина.
Ирина
26 декабря 2015
Мару
Сказала,как отрезала!!!!Кремень!)
Мару
25 февраля 2016
Мари
она всегда классная была
Мари
28 февраля 2016

Добавить комментарий

8 букв, начинается на "п" заканчивается на "ь"
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ДИЕТОЛОГА
“Ты - то, что ты ешь”
Народная мудрость