Главная > Как худели Звёзды > Как похудела Кристина Агилера

Как похудела Кристина Агилера

Как похудела Кристина Агилера

Раньше невозможно было себе даже подумать о том, худенькая, в начале своей карьеры, Кристина Агилера, превратится в пышную даму, и пытаясь отвязаться от журналистов, будет рассказывать, что у нее все нормально и при этом весе оно себя прекрасно чувствует. И то, что потом Агилера похудела,причем неожиданно, тоже трудно представить. Ставшая, невероятно толстой после родов Агилера, вызвала столько сплетен, что это отрицательно повлияло на ее творчество. Каждый день тысячи женщин становятся мамами, но далеко не все так полнеют.

Как похудела Кристина Агилера?

То, что Агилера похудела, вызвало массу предположений и слухов. Одни говорили, что это следствие депрессии, так как ей пришлось воспитывать сына одной, другие говорили, что это из-за болезни, третьи во всем винили возраст. Как оказалось Кристина по природе склонна к полноте. И быть худенькой девочкой, для нее было нелегко. Потом она расслабилась, стала чувствовать себя естественно, как она сама об этом говорила. У нее был ее любимый сын, она с головой ушла в творчество. Она опять полюбила, и чувствовала себя счастливой. Все это не замедлило сказаться на ее внешнем виде. Она приходила в ужас, когда пыталась натянуть на себя свои старые шорты или узкие платьица.

То, что Агилера набрала лишнего веса больше 20 килограмм, ей не доставляло неудобства. Но вот большинство ее воздыхателей, к ней поостыло, а папарацци вообще подняли ее на смех. Агилера Кристина похудела не так стремительно, как она набрала вес, но, как известно, худеть намного сложнее, чем набирать вес.

Мотивация - самый важный фактор успешного похудения, подробно: Как заставить себя похудеть, мотивация похудеть

Мотивация Агилеры

Как это ни странно, но одним из основных стимулов ее похудения, стали вездесущие и надоедливые журналисты, подстерегавшие ее круглые сутки для того, чтобы из разных положений фотоаппарата сделать шокирующие, по их мнению снимки Агилеры. Сейчас она чувствует к ним благодарность, за то, что ее фотографии, выложенные в интернете, вывели ее из состояния блаженного равнодушия к тому, как она выглядит. Конечно главный стимул того, что Агилера Кристина похудела – это была ее любовь к Мэттью Ратлеру.

Похудевшая Агилера

Как уже было сказано, процесс похудения у певицы, продолжался более длительное время, чем набор веса. На первых порах ей нужно было привыкнуть жить здоровой жизнью и не есть лишнего. Так как она в деньгах не имела нужды, то могла себе позволить «диету на дом». Это когда врачи диетологи персонально рассчитывают для пациента список его дневных продуктов, и потом эти продукты доставляют к нему домой.

Диета Кристины Агилеры

Агилера похудела 2013 – так можно назвать диету Кристины, которую все полные женщины знают назубок. Утром она ела овсяную кашу с фруктами и овощами, днем мясо на гриле с помидорами, и вечером рыбу на гриле, картофель и цветную капусту. Ее десертом был сырный кекс с яблоком и корицей.

Корица способна в достаточно короткие сроки помочь Вам сбросить лишний вес, подробнее в следующей статье: Как употреблять корицу чтобы похудеть

Агилера похудела 2013 – так можно назвать также ее решение заняться йогой. До того она относилась к физическим нагрузкам с некоторым скепсисом. И хотя Агилера была толстушкой недолгое время, это происшествие наделало много шума в мире поклонников искусства.

Изящная и стройная девушка, а именно так мы думаем о знаменитой певице, глядя на ее нынешние фотографии, отличается большим упорством и терпением. Благодаря своему интуитивному чутью, ей удалось найти наиболее подходящую для нее диету. Кристина Агилера похудела 2013 не в последнюю очередь благодаря опытным врачам диетологам Хеллерам. У них есть составленная, на основании проведенных ими исследований, диета. Эта диета наиболее подходит американцам, которые питаются в основном пищей содержащей большое количество углеводов. По мнению Хеллеров кровь женщин содержит слишком большое количество инсулина. Инсулин стимулирует возникновение голода.

Фото Кристины Агилеры "до и после"

Фото Кристины Агилеры

Система питания Хеллеров

Хеллеры являются сторонниками раздельного питания. Это значит, что белки желательно употреблять с белками, то есть нужно стараться кушать вместе мясо, рыбу, сыры. Крупы, картофель и продукты, содержащие сахар, относятся к пище с большим содержанием углеводов. Их тоже желательно принимать в пищу вместе. Не важно, что в какое время есть, главное не смешивать белки с углеводами.

То как Кристина Агилера похудела 2013, до сих пор является темой для досужих разговоров представителей богемы и всех полненьких женщин, желающих избавиться от своего лишнего веса.

Комментарии

Ольга Андреевна
Пробовала несколько лет назад следовать раздельному питанию, прекрасно чувствовала конечно, даже давление нормализовалось и похудела на килограмм 10 за год.
Ольга Андреевна
22 апреля 2014
rtsila1990
Раздельное питание отлично подходит людям с проблемами пищеварения, потому что нагрузка на желудок уменьшается при раздельном питании.
rtsila1990
22 апреля 2014
Hardgirl
Принципы раздельного питания мне близки, поскольку я стараюсь им следовать больше 5 лет. Склонна к набору веса, но по мне не скажешь, наверное потому, что постоянно нахожусь в состоянии похудения.
Hardgirl
23 апреля 2014

Добавить комментарий

8 букв, начинается на "п" заканчивается на "ь"
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ДИЕТОЛОГА
“Ты - то, что ты ешь”
Народная мудрость