Главная > Как худели Звёзды > Как похудела Ольга Васильевна Гобозова

Как похудела Ольга Васильевна Гобозова

Как похудела Ольга Васильевна Гобозова

Ольгу Васильевну Гобозову хорошо знают поклонники «Дома 2», зрители канала ТНТ. Эта женщина, мама участника шоу Александра Гобозова, одна из немногих возрастных представителей молодежного проекта. Ольга Васильевна – пенсионерка, ей далеко за 60. Стройной она никогда не была, но несколько месяцев на телевидении быстро преобразили ее.

Похудение он-лайн

Еще в ноябре 2013 года Ольга Васильевна Гобозова похудела на 7 кг и рассказала об этом сначала ведущей Ольге Бузовой, а потом и остальным участникам, вместе с ними узнали и зрители. Учитывая, что впервые приехав на шоу, женщина весила 80 кг, изменения произошли значительные, но экран зрительно добавляет вес, и поначалу процесс похудения не был заметен. Запустили перемены во внешности пенсионерки нервы. Скандалы, интриги, публичные обсуждения – и все это буквально на всю страну сказались на внешнем виде Гобозовой, женщина начала терять вес. Процесс подстегнулся вынужденной диетой – из-за переживаний есть совершенно не хотелось. В эфирах неоднократно было показано, что Ольга Васильевна готовит вкусную, но не полезную для фигуры пищу, вот только нечасто ей доводилось с аппетитом поглощать собственные блюда. Постоянные выяснения отношений, настоящие войны за продукты этому поспособствовали. Диета Ольги Васильевны Гобозовой

Диета с быстрым эффектом

Чтобы похудеть, достаточно потреблять меньше калорий. Сколько бы вы не получали энергии с пищей, значительное уменьшение этого количества неизбежно приведет к похудению. Самые экстремальные, но эффективные диеты включают в себя употребление всего 500 калорий в сутки и меньше в течении длительного времени, не менее 50 дней. Например, ABC (аббревиатура от выражения anoreksik boot camp – тренировочный лагерь анорексиков). Более мягкий вариант разрешает 700 калорий, и тоже дает прекрасные результаты, правда, за чуть более длительный срок.

Диета для женщин среднего возраста имеет свои особенности и ограничения, подробнее: Как похудеть после 40-50 лет женщине.

Благодаря такому жесткому ограничению, даже тучные люди быстро расстаются с килограммами лишнего веса и мешающими жить сантиметрами на талии и других пышных частях тела. Выдерживать такие ограничения тяжело лишь по незнанию. На 500 килокалорий можно составить приличное насыщенное меню, состоящее большей частью из фруктов, овощей, зелени. Даже немного шоколада и прочих вредных вкусностей можно себе позволить, главное – укладываться в контрольные цифры. Ну а если кушать не хочется из-за стресса организму переносить диету даже проще, человек мучается из-за переживаний, а не по причине голода, как это было у Ольги Васильевны Гобозовой.

Фото похудевшей Ольги Васильевны Гобозовой

Фото похудевшей Ольги Васильевны Гобозовой Адепты диеты ABC выкладывают в интернете таблицы, расшифровывающие: сколько калорий потреблять в сутки. Есть и пустые, голодные, дни. Можно строго придерживаться графика, но даже если просто не выходить на цифру 500, за 2 месяца человек потеряет не менее 12 килограммов. После того, как Ольга Васильевна Гобозова похудела, в эфирах и шоу «Дом 2», и других популярных передач она стала рассказывать о преимуществах здорового питания, состоящего из большого числа фруктов и овощей, творога, нежирных куриных грудок, приготовленных исключительно на пару. Преображения затягивают. И вот уже Ольга Васильевна Гобозова продолжает меняться чуть ли не в прямом эфире, она приняла участие в других ТНТ-проектах, а по слухам женщине делали пластическую операцию. Ольга Васильевна Гобозова похудела, видео:

Комментарии

Мару
Жуть жуткая
Мару
25 февраля 2016

Добавить комментарий

8 букв, начинается на "п" заканчивается на "ь"
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ДИЕТОЛОГА
“Ты - то, что ты ешь”
Народная мудрость