Главная > Как худели Звёзды > Как похудела Валентина Мазунина

Как похудела Валентина Мазунина

Как похудела Валентина Мазунина

Ежегодно тысячи женщин и девушек в преддверии наступления весны начинают усиленно заниматься спортом и следить за весом. Почему бы из этого не сделать привычку и не устраивать таких стрессов организму? Вопрос конечно хороший, но это ведь женщины. Новогодние праздники, семейные застолья, холода – как же еще побаловать себя, если не вкусным чаепитием, да с тортиком. Незаметно ускользающие формы вдруг отчётливо становятся видны в зеркале по мере того, как начинают сниматься свитера и джемперы. И тут начинается отказ от еды, спортивные залы переполнены, а бегающие в парке люди только что не сбивают с ног. Такие стремительные меры хороши, но не в таком вопросе как похудение.

Вода с имбирем и лимоном

Знаменитая актриса, Валентина Мазунина похудела, именно благодаря этому дополнению рациона. Для начала нужно подготовить свой организм к тому, чтобы он был готов расстаться с непосильно нажитым имуществом и стал более разборчивым в усвоении калорий. И тут на помощь приходит обычная кипяченная или дистиллированная вода. Ученные давно доказали, что каждое утро натощак человек должен выпивать стакан воды, чтобы дополнить объем мозговой жидкости. Взяв это на заметку, вы очень скоро станете замечать, что вставать вам становиться с каждым разом все легче и легче, и утро начинается не с кофе, а задолго до завтрака.

Подробно о свойствах и применении имбиря для похудения в следующей статье: Как пить имбирь чтобы похудеть, рецепт, отзывы

Итак, выпивать натощак стакан воды нужно обязательно! Именно воды, а не чая, сока или смузи. И чтобы заставить эту воду работать на себя, т.е. с целью похудеть, в неё нужно добавить немного имбиря и лимона. Рецепт этого напитка, который я опишу ниже, пришел к нам еще из древности. Раньше этот напиток делали для оздоровления и выведения шлаков из организма. Также много было известно о лечебной силе корня имбиря, которая способна восстановить и укрепить иммунитет намного лучше всех вместе взятых витаминов в аптеке. Иногда из-за плотного графика работы и не всегда имея возможность полноценного питания диета просто сама по себе невозможна, но несмотря на это Валентина Мазунина похудела и похудела весьма ощутимо.

Валя Мазунина фото "до и после"

Валя Мазунина

Рецепт воды с имбирем и лимоном для похудения

Подробно о лимоне и том, как его использовать, чтобы побороть лишние килограммы в следующей статье: Как похудеть с помощью лимона, отзывы

Итак, сам рецепт! Нужно приобрести корень имбиря. Найти его не сложно. В супермаркетах в отделе овощей, всегда присутствует этот целебный корень, бережно упакованный в пленку. Его привозят из азиатских стран, так как из-за климатических условий, у нас на территории он не растет. Придя домой, корень нужно тщательно промыть и промокнуть полотенцем. Затем следует очистить его, срезав верхний слой и мелко порубить. Некоторые трут его на терке, но весь сок тогда вытекает и полезного вещества остается меньше. Нарезав корень имбиря (поверьте, для начала одного корня будет предостаточно), следует залить его 1 литром кипятка. Желательно делать это в термосе, так как дневной свет не очень полезен этому напитку. Лимон добавляется туда либо кусочками, либо выжатым соком. Приготовив эту «гремучую» смесь. Нужно дать ей настояться. В идеале это нужно сделать вечером, чтобы наутро напиток уже был готов к применению. Но в принципе, если свободного времени в обрез, то можно судя по тому как Валентина Мазунина похудела, и ограничится часом, чтобы имбирь отдал воде все полезные свойства.

Эффект, который создает имбирь, сродни эффекту термоса. Он греет вас изнутри, помогая не простудится в холодное время года, и убивая на корню все микробы и бактерии. А так как он греет, то расщепление еды и соответственно обмен веществ ускоряется и в итоге всё ненужное выходит гораздо быстрее, не успевая зашлаковывать организм. Добавив к этому напитку физическую нагрузку, вы за короткое время сможете увидеть, что жировые отложения тают прямо на глазах, причем во время самих занятий вы будете терять в два раза больше калорий.

Комментарии

Самочка
Имбирь очень согревает, поэтому лучше сидеть на подобной диете зимой, иначе летом будет очень не комфортно.
Самочка
22 апреля 2014
Анна Бель
Летом употребляя имбирь перед занятиями например вы гораздо больше сожжете калорий и соответственно больше потеряете в весе. Вы же не для согрева его пьете, а для похудения. Используйте это свойство для усиления эффекта.
Анна Бель
22 апреля 2014
woman25
А чем можно еще больше усилить эффект имбиря? Может лимон или перец или еще что? Может пробовал кто-то?
woman25
23 апреля 2014

Добавить комментарий

8 букв, начинается на "п" заканчивается на "ь"
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ДИЕТОЛОГА
“Ты - то, что ты ешь”
Народная мудрость